今日は、心療内科の受診日でした。
16時30分の予約で約１時間待ち。
待ち時間に入院中に隣のベットだった方にお会いして
お話しました(・∀・)
診察も一番最後だったのでゆっくりとお話出来ました。
退院してからは、この心療内科の主治医とは何となく
いい感じでいってます。
あんまり色んなことややりたいことが進まないって
書きましたが、先生の薦めでしていることがあります。
ちょっと気が向いたらリンパマッサージ。本当は毎日
したほうがいいと思うけど。今は、まだ体調がこんな
なのでやれる時に。
あと、寝る前に足の裏に「ゲルマニウム樹液シート」と
いうのを貼って寝ています。先生いわく、「老廃物が
出るらしい。」です。気のせいか、このシートを貼ると
次の日、少し足が軽い感じがします。
あと、先生の興味からだと思うのですが、手のひらと
肘の内側に3日に１回クレイパックをしています。
何故だか、これをすると腕がだる～くなります。
このことを伝えるとこれもまた「老廃物が出てるのよ。」
って。
リンパマッサージだったりとか、色んな情報交換をして
います。主治医と。
最近は、他科受診については何も言われないので
スルーしてます(*￣Oﾉ￣*)
今でも、２週間ごとに内科と歯科を受診しています。
こんな感じで、診察が終わったら18時半近くに
なっていて…。お外は真っ暗でした。
クレイパックとかはまた、後日紹介しますね。