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魔法使い・ひろです
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でも、クレプシーは酸っぱくてですね。
酸っぱいの苦手な私は、敬遠していました。
梅干しが苦手(T ^ T)
体調が戻りつつも、カラダがいまいちスッキリしないでいた、ある時。
りかちゃんが、Facebookで「はちみつレモンのように飲むと美味しい」
と投稿していたのを思い出して、「飲んでみよう〜」とはちみつ入れて、飲みました。
そうしたら、その後昼寝しちゃっても、サクッと起きることができました
体調がイマイチの時は、昼寝すると本当に起きれなくなっていたのです。
サンプルを3日ほど、飲んでいたら朝も起きることができるように
そうしたら、ココロもだんだん元気を取り戻してきました
わたしの思う「ココロの元気」は簡単に言うと「俯瞰して自分を見ることができる」と言う状態です。これについては、また後ほど
もちろん、クレプシーはすぐに注文
クレプシーはクエン酸がメインなのですが、クエン酸は「酸」がつくけど体内に取り込まれるとアルカリ化するから「アルカリ性食品」なんですって。
カラダは「酸性」に傾くと、いろいろ不調になるそう。
でも、クエン酸の食品を摂ると、アルカリ性にカラダが変化しやすいから、不調が改善するのだそう。
更年期の時って、その辺の調節がほんとうに上手くいかないんじゃないかな。
とにかく、カラダの軽さといったら
体重ではない
やっぱり、ココロとカラダは密接なんだな。
と改めて思ったこの10月から11月でした
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