こんばんは
奥平亜美衣さんの手帳です
【今日のいいこと･いい気分】
ひろろんです
今日のお休み。
お昼近くに、整骨院へ。
ここには、何人かの先生がいるんだけど、
｢今日はきっと〇〇先生かなー｣
と思ったらビンゴ
わたしの直感ナイス∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪
午後はね。
カラダがガッチガチの私(｡•́︿•̀｡)
腰痛も【筋膜性腰痛】らしく、筋膜がとにかく硬く、そのために腰痛が酷いんだとか…
eccoちゃんところのヨガははじめて。
ゆっくり、じっくりココロとカラダと対話して
カラダをゆっくり伸ばす感じかな。
行く時履いていたスキニーが
太腿あたり、ちょっとゆるんだの
かなーり浮腫が酷いって分かってたけど
直ぐに体感が出るのは、とっても嬉しい
また、日程合ったら行きたいと思います♥(ˆ⌣ˆԅ)
先生も｢とにかく、続けて下さいね｣と
仰ってくれました。
それと今日はこれを購入
奥平亜美衣さんの手帳です
中身に惹かれました
【今日のいいこと･いい気分】
などが書ける様になっていて。
私、まだまだ思考がうるさいから
自分の【いい気分】にちゃんと向き合う癖付けが出来る様に。
この手帳は12月始まりだから、それまでは、今の手帳に書き出していこうと思います
そしてさっき…
受験生次男くんがめっちゃイライラ
今週末の実力テストの範囲表がきたのが、
1週間前で遅すぎる(;｀O´)o
公民なんてまだやってないのに、範囲にある(;｀O´)o
と凄いのなんの…
受験のストレスとか、思うように成果が出ないとかいろいろあるんだろーなー。
ついね。私言ってしまう時があるんです…
勉強しなさい。
勉強してるの？
これ言ってる時って
嫌な気分
になるんですよね。
私がわたしのソースと離れてる
って事。
これでは、次男にもよろしくないバイブレーションが伝わってしまう…(꒪ω꒪υ)
このことは、先日気がついて。
だから、さっきの次男のイライラを私に当たってきたときに、私は穏やかに対応する事ができた。
以前の私は、｢うるさーい。怒ったってしょーがないでしょ｣
｣とね（笑）
エイブラハム様のお言葉
わたしたちが親なら、誰かに前向きの行動を起こさせたいと考えたら、まず自分の｢波動｣を整えるだろう。自分が求める結果を思い描いて、自分の｢ソースエネルギー｣と調和し、相手に対しても前向きの関心を注ぎ続ける
ソロモンの様に、次男のイライラをいい気分まで持っていけるような誘導はなかなか出来ないけど
次男には｢とにかくコツコツやるしかないんじゃない？｣とだけは言えました。
後は｢イライラしてるなら、寝ちゃった方がいい｣とね。
ドアとか、椅子に八つ当たりして
次男は寝ました（笑）
そして私はブログを書いて
いい気分∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪
ココロとカラダを整える
この法則には必須ですね