こんばんは
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今日はお休みでした。
以前友達と約束した
の友人とヨガの体験に行ってきました。
身体ガチガチの私ですが、
じんわり汗をかいて
気持ち良かったです
最後は5分程、呼吸に集中して
瞑想の時間があります。
思考がとっちらかってる私は
やっぱりいろいろ事が
頭にチラホラ
奥平亜美衣さんも
瞑想してたみたいだし
寝つく時じゃなく
きちんと瞑想に向き合ってみよ。
って思いました。
そのあとランチは
カフェ風のうどん屋さんで
美味しいうどんを食べて
そして、地元では
かなり美味しい
CAPIAN コーヒーで
美味しいコーヒーを飲んで
夜は彼と彼の娘ちゃん夫婦と
ごはん食べて
幸せな１日でした
うどんも
コーヒーも
夕飯も
全力で食べたいもの
飲みたいものを選びました
引き寄せの基本ですよね
美味しいコーヒー飲みながら
先日、奇跡的に
注文出来たDVD
が配送しました。
とメールが来て
きっと明日か明後日
やっとお目にかかれます
こんなに早く見れるなんて
ちょー嬉しいんですけど（≧∇≦）
今月には
彼には初孫ちゃんが
地球に誕生してきます。
この地球は
生きることは
生きてるだけで
素晴らしいんだよ
と、私は彼女（初孫ちゃん）に
教えたいと思います
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