最近始めたことおこんばんは!ひろです(●´ω`●)最近ノープをはじめました。地道にっていっても2日に1回シャンプーしてそこから段々と日を空けて3日に1回シャンプーにしたりと……水だけで髪を洗うと……意外と水濁るのですね……(´°ω°)チーンシャンプー完全に落ちてないことが判明しましたー始めてまだまもないのですが、多少頭痛がやわらいだり、髪のダメージの少なさを実感してます。これからも続けていきます!