おこんばんは!ひろです(●´ω`●)

最近ノープをはじめました。地道に

っていっても2日に1回シャンプーしてそこから段々と日を空けて3日に1回シャンプーにしたりと……

水だけで髪を洗うと……意外と水濁るのですね……(´°ω°)チーン
シャンプー完全に落ちてないことが判明しましたー

始めてまだまもないのですが、多少頭痛がやわらいだり、髪のダメージの少なさを実感してます。

これからも続けていきます!