今年の１月１日にブログを久々に始め、毎日書くぞ！とその時は思っていたのですが、あっという間に放置状態にしてしまっていました。
最近、仕事が忙しくて不健康な生活を送っていたせいか、恐らく体重がかなり増えてると思って4月末にダイエットを決断。
激しい運動は太った体に悪いので、まずはウォーキングから始めることにしました。
仕事が休みの日のみになりますが、ぼちぼち運動していこうと思います。
体重計の無い生活を５年もしていて自分の体重もわからなかったので、体重計を購入しました。
最近何かと出費が多かったので、Amazonで安い体重計を購入。一応スマホで記録を残せるタイプです。
５月３日と４日のウォーキングの実績です。
本日の体重77.2kg