ネガティブな思考は
ものすごくエネルギーを消費し
自分らしさを出せなくなってしまいます。
例えば
・自分や周りにダメ出しをする強いエゴ
・自分を苦しくさせる古い感情
(怒り、悲しみ、不安、嫉妬など)
・自分を縛る思い込み
(こうでなければいけない、こうするべき)
・身体に負担がかかる成分
(消化しにくい食べ物、添加物、化学薬品など)
・周囲からの過剰なエネルギー
(文字、映像、言葉、音、匂いなど)
これらは、身体や心が元気なら
パーンと取れていくものです。
疲れ気味だったり
ストレスがたまっていたりすると
いつの間にか これが蓄積されて
ネガティブエネルギーの 塊になってしまいます。
ネガティブエネルギーが溜まると
「気の流れが停滞してますよ~」
「あなたのその選択、間違ってますよ〜」と
身体の痛みや病気、心の不調、
人間関係や仕事のトラブルとして
サインが現れます。
サインが出てきた時
「なんて私って、だめなんだろう?!」と
自分をつい責めて、落ち込みがちですが
自分を責めると 余計にエネルギーダウン![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
不調を感じるときは
落ち着いて深呼吸して 自己ヒーリング💕
どんな時も自分で自分を癒せるのが
レイキの良いところです😊
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4つの段階を経て
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