自分のイライラや怒りのポイントを知ろう♪̊̈♪̆̈

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愛されママに大変身♡
レイキヒーラーひろりんです。

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今、お子様との距離を感じていても

ママが自分と向き合い自分を取り戻すだけで
現実は変わって来ます😊

全ては自分の心です。

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3月15日にお届けします。
この機会に、お受け取りくださいね。

イライラや怒りたくなる時って

人それぞれのポイントがあると思います。

自分が、どんな時にイライラしたり

怒りたくなるポイントを知ってますか？

そのポイントを知るだけで

感情のコントロールが上手くなり

イライラして八つ当たりしちゃったり

八つ当たりした後に、罪悪感から

自己責をすることが少なくなり

穏やかに過ごせるようになりますよ😊

イライラのポイントを知るには

自分の感情を冷静に見つめる。

「なぜ？なぜ？」と

自分の感情を掘り下げて見てください。

最後までお読み頂き

ありがとうございます✨

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