旦那さんや子供に対して
イライラが止まらない時は
昔の経験からの癒されてない感情が
出てきてる事があります。
イライラする時って
どうして分かってくれないの？
どうしてわからないの？
昔、両親に感じた思いや
伝えられなかった 思いが出てきてる。
私をわかって欲しかった
もっと愛して欲しかった
もっと自分を見て欲しかった
寂しかった
そんな思い…
※画像はお借りしました
長女が
「最近、パパやママと話してると胸がギュとなる時がある」
と、話してくれました。
そのギュとなる時は
何でわかって貰えないの？
自分はどうすればいいの？と
イライラしてた昔に引き戻される感じがして
『パパやママのこう言う所が嫌だった』
そう認識するらしい。
当時は、イライラして
パパやママにキレたり
周りに八つ当たりしてたけど
今は『こう言う所が嫌だった』と認識して
パパはそう思うんだ。
でも、私はこう思うと意見が言えるから
少しモヤっとするけど
イライラは無くなった。
全ては自分中にある
※画像はお借りしました
長女は自分が両親の
『こう言う所が嫌だった』と認識出来たから
当時の思いが癒されて
イライラが無くなったんだと思う。
全ては自分の中にある
自分と向き合って
自分のイライラの原因が分かると
同じような出来事が起こった時に
イライラが無くなりますよ😊
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