ブログネタ：体重計る習慣ある？
参加中
私はね、最近（ここ3～4か月位
）ほぼ毎日測ってます
体重がふと気がついたら5ｋｇ位増えてて・・・・びっくりして
9月に健康診断もあったので
ビックカメラでヘルスメーター買ってきて
骨格筋率とか、基礎代謝とか、体脂肪率、肥満度～などなどが
デジタルで計れるヘルスメーターで
ほぼ毎日測ってます
ダイエットして4ｋｇ減らしたので
その後、維持するためにも毎日ね
ちなみに、TVの前に置いてあるの（←変でしょ）
皆さんは
計ってますか～