長女が腸活を始めました
少し前から長女が腸活を始め、
毎朝家族のために
ごまきな粉と牛乳、オリゴ糖、ヨーグルト
を入りの
バナナジュース
を作ってくれています
さらに無印良品でぬか床も購入
お陰でお通じが絶好調
今後のスケジュールだそうです
頼もしい
「フィットボックス」を購入
緊急事態宣言で
ジムや近所の区民プールも
行けなくなってしまい
近所をランニングしようかなあ、
と思っていたら
大人気の美人ブロガーさんのブログで
フィットネスバイクを目に
何日か悩んだ末
とうとう
買ってしまいました
フィットネスバイク FITBOX LITE
大きさが心配でしたが
コンパクトで圧迫感はなし
問題ありませんでした
組み立ても簡単
録画してあった
無料放送「Run BTS！」を
見ながら
早速コギコギ
https://www.tbs.co.jp/tbs-ch/item/v2806/index-j.html
◼️無印良品 醗酵ぬか床
◼️フィットネスバイク FITBOX LITE
