9/6 体調日記

昨日も11時半にデエビゴを飲みました。

昨日に比べて、入眠がスムーズでした。

そして5時間くらいはまとまって寝れたと思います。

デエビゴのおかげなのか、

ベンゾの離脱症状がよくなってきたのか、

カウンセリングで少しスッキリできたからなのか、

よくわからないですが、良かったです。

減薬してた時と比べると

体調がいい日が多い気がするので、

やっぱり回復していることは間違えないです。

今日も1日を乗り越えたいです。