9/21 体調日記

デエビゴとトラゾドンを服用を続けています。

入眠も問題なく、中途覚醒も少なく、

6時間は寝れています。

起きた時の薬が残ってる感じがあるのが気になるくらいです。

あまり思い詰めることもなくなって、

自分のペースで過ごせていて

良くなってる感じがします。

あとは自律神経がまだ良くなってないかなって気がします。もともと暑がりだったり、寒がりだったりするのですが、なんか違和感を感じます。

今日もサウナ行こう。

今日も一日を乗り越える。