こんにちわ
日曜日
今日は髪を切りに行ってきた✂💈💇♂️
汗でベタつくのが気持ち悪いからね
短〰️くしてきた
来年の夏が今年より暑くなるんなら
いっそ坊主にするかな
昼は中華丼
もう胃腸は問題なし
でももうすぐ会社の健康診断だから
あまり食べすぎないようにしないとだな
こんばんは
体調不良からかなり復活
昨日はまだおにぎり🍙2個だったけど
出前館ピザ半額キャンペーンやん
今日は何となく食欲もあるし
とりあえずMサイズを
１０００円ポッキリ
全部食べれました
もう大丈夫か❔
ただ、塩味を強く感じるのは気がかり
昨日の晩御飯にうどん作って
半分しか食べれなかった
今日はコンビニのおにぎり🍙を
てか、この3日間
ほとんど塩分取ってないやん
今日の仕事でめっちゃ汗かいたのに
塩分摂取足りてない…
しかも一日中めっちゃ黄色い
お◯っこが出た
調べたら脱水症状だと…
今は部屋で牛乳と野菜ジュース沢山飲んでます🍅🐮
明日はめっちゃ暑くなるみたいだから
経口補水液でも飲むかな
倒れてしまう👻
明日何とか乗り切ろう