美人ランナー

日曜日の都道府県対抗女子駅伝
久しぶりに最初から最後までＴＶ観戦しました
発見したのは石川県の1区を走った橋本奈海さん
この写真はイマイチですがＴＶ写りは際立っていました
強豪デンソーの選手なんだぁ

※デンソー様のＨＰからいただきました

弟子てぃだかんかん似の鈴木亜由子様の走りにも感激しました
弟子もこんな活躍せんかのぉ
地元の来年の駅伝で頑張ってもらいましょう

今日のＲＵＮ

いぶすき後、初ＲＵＮ(笑)
本番想定ペース😣
余裕がない😨まだまだデス❗


昨日はユナイテッドシネマ福岡へ
朝が来た、ではなく
これを観に行ってきました🎦
小説をよんでいたので、どうかなぁ⁉と思っていましたが、いい映画になっていたと思います🎵
制作費がかけれなかったのか⁉福岡はユナイテッドシネマ福岡だけで上映
閑古鳥が鳴くホークスタウンモール
３月一杯で閉まるんだって😨

いぶすき菜の花マラソン

昨日は鹿児島いぶすき菜の花マラソン
結果は４時間少し切ったくらい
ただし、ネットで(笑)
初めて参加したのですが、スタートブロックもかなりいい加減で、締め切り時間もなく、ゆるーい大会でした😅
でもって、スタートは前のブロックに行けず、５ー６時間（この間隔がいい加減でしょ😒）のところからスタート
スタートライン越えるのに１０分以上かかるし、道一杯のランナーで１０kmまで６分を切れず、６ー８分台を繰り返す感じ😢この緩い流れに膀胱さんも締まらなかったのかトイレにいきたくなり一時リタイア(笑)
１０km過ぎくらいから５分台で走れるようになりスピードアップ
４時間は切りたかったし、延岡に向けてのペース走の意味もあったので、地元のおもてなしエイドには全く立ち寄れず
何とかネットでサブ４はクリア、１０km以降はいいペースで走りきれました❗
連泊して、維新ふるさと館、こむらさきでラーメンを味わって帰路についてます🚄
延岡でサブ３.５をクリアしなきゃ😣