大阪アフター

月ー水で大阪へ出張🚄
出張の内容ではなくアフターの話😅
初日は午後研修終了後、京セラドーム大阪へ
社会人野球日本選手権を観戦⚾
本当はＦ中野球部卒業生が所属しているチームの試合が観たかったけど初戦敗退していたので😢
オリックスのドラ１ JR東日本の田嶋君を観に行ってきました👍
ピリッとしない投球内容で？な感じでした(笑)

次の試合は外野のテラス席で前年覇者のヤマハVS地元Panasonicを観戦⚾
オリックスの平日ナイターよりお客さん入ってんじゃない(笑)
両社の社員が動員されて応援📣が盛り上がっていました。

２日目は午前で終了後に
昼食はえびの屋でえび３本天丼🍤🍤🍤
博多の有名メーカーの明太子が食べ放題(笑)
美味しゅうございました🎵

そのあとは大阪恒例の大阪城ラン
今回は森ノ宮キューズモールのエアトラックへ
ここを走ってみたいってのもあったが、川崎球場に引き続きパ・リーグ旧本拠地跡追跡シリーズ②日生球場も

人工芝のトラック、走りやすかったなぁ😆
揺るランには丁度いい🏃約300m／周回
一番右はウォーキング専用

もとはホームベースとマウンドだった場所にはダイヤモンドを思わせる広場が作ってありました👍
今日の大阪は雨🌂
午前で終了して帰ります✋

今の実力

昨日は志賀ラン
お天気にも恵まれ☀
２周20km
無理せず、リラックスしてどのくらいで走れるのか？現状をチェック

５分は切れたので、今月300近く行ければ、防府は3.5行けるかも😅
やはり後半微妙に落ちてるので、距離が足りてない証拠やね


終了後は定期的に通っているヘッドスパへ
スカルクイック博多
ＨＰのキャッチ通りかはご自分でご判断を(笑)
スタッフ次第のところがあるので・・・
最近それに気づき（遅っ‼）Ｋさんを指名するようになったのですが！
素敵な容姿としなやかな指先からは想像できないほどの解しテクニック😆
毎回、頭と肩がちょースッキリになるのであります🎵
頭皮の揉み込み感が気持ちよすぎるのであります😊

そして、日本シリーズ第７戦の観戦予定が無くなったのでソロカラへ
また、ゆずで90点台のレパートリーが増えました(笑)

それにしても日本シリーズの決着のしかたが満足できなかったボク😖
この画像を見ていただいてわかるようにタイミングは余裕でアウト😱
ただ、キャッチャーは嶺井くん
あの、第２戦で今宮の神の手✋騒動の当事者
コリジョンができてブロックができなくなったキャッチャー受難の時代😣
第２戦のあのプレーが無ければ前で受けて、あのバウンドにも対応できたはずです😨
ノムさんもぼやくかと思いましたが、内川絶賛でしたね😊
コーチ陣もロッテ井口監督誕生で引き抜かれそうなので、連覇できるか不安材料も・・・

クリスマスイブ

ゆずのホールツアーは全滅だったので😢
これはなんとかならないかなぁ😣と思ってたら
当選しました😆
グッズ購入とセットでかなり高額でしたが・・・
クリスマスイブに一人で参戦(笑)

昨日は認知症関連イベントのラン伴に参加🏃
隣のとなり町までタスキを繋ぐ役割を仰せつかり、無事にその町の町長さんへタスキ渡しを済ませました。

これはゴールして頂いた町のサイダー
猫の島で最近有名になっている相ノ島押しの商品のよう

今日は地元のテレビ番組で
最近、無くなったなぁと思ってた中洲の屋台が店舗になって営業していることを知り、エーッ❗と感激😆
ここの白菜が美味しいんだ🎵

空はすっかり秋なのに、走る距離は伸びていないボクでした😨