今日はＯＦＦ
昼からは叔父の見舞いがあったので
朝からやってきました志賀島
休暇村に車を止めて、志賀島を１周
金印海道（周回道路の呼称）の外海側でがけ崩れ防止壁の補修・点検が行われていたために
車両通行止め。金印マラソン並みに道路の真ん中を走れました。
久々の晴れで気持ちよかったぁ～
10ｋｍ 47：22
そのあとに展望台の遊歩道を軽くトレラン。写真で言うと右下のあたり。
１．４ｋｍ
玄界島と糸島半島
走り終えた後はこちら
１１時から１４時まで立ち寄り湯できます！
週末は別府へ
ゆずのライブです
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昨日はシャワーラン
御島水域周回コースを１周して
2周目の御島語らい橋を渡ってからフットボールセンターの方へ右折
アイランドブリッジからアイランドシティをぐるっと回って
再び、御島水域周回へ戻り、語らい橋から反対周り
ずーっと雨に降られました。
金曜日は帰宅後ラン
御島水域集会コースのつもりでしたが
またまた、周回嫌だなぁという気持ちがわいてきて
あいたか橋から御島かたらい橋を渡ったとこで、右折して
かもめ大橋へ
かもめ大橋の上で折り返して、アイランドブリッジを渡り、海の中道大橋も上で折り返して、
戻ってきました。１２．３km
しばらくレースの予定も無く、ゆるゆるランです。
土曜日は中学校の野球
ドカベンカップの準決勝
３回のチャンスを生かし切れず、終盤に四球が絡み３失点
最近いい感じで試合していたので、ちょっとショックな敗戦でした。
再来週はいよいよ本番。みんな悔いのないように頑張れ
日曜日はマスターズ甲子園福岡県大会
相手は嘉穂高校ＯＢチーム
嘉穂高校はスタメンが全員２０代前半
われらが宗高ＯＢチームは２０代が３人、３０代１人、４０台４人、５０台１人
３４歳以下が出場できる前半戦をなんとか1-0で乗り切り
３５歳以上で戦う後半戦は3-1、合計4-1で勝利！！
次戦は小倉東ＯＢと７月21日のようです。参院選の日ですね・・・。
夜は香椎のフットボールセンターでサッカーの試合
結構、雨降ってました・・・
家が近くだから人数が足りない時は、なんて言ってたらもれなく誘われました
２時間、休憩を入れながら雨の中走り回りました。
本日はすね、ハム、ｅｔｃ あちこち痛いです・・・
今日は完全ＯＦＦです。
