今日のラン【7/22】

１ヶ月ぶりのラン
御島水域周回を３周ちょっと１時間走
６分平均
梅雨が明けましたぞな(^^)


ＧＷに発症した蕁麻疹が街の皮膚科で治らず、
７月に入って、九州医療センターへ
自家感作性皮膚炎と診断され３週間
やっと治まってきました

さぁ、今日から２：５ユル断食はじめます！

博多の街は

山笠が終わった博多の街は真っ赤っか

鷹の祭典ＷＥＥＫです
エルガーラもこんな感じ

私は金曜日に参戦の予定
楽しみぃ～

当然スーパーボックス

電車通勤

久々に電車で出勤

車をＨＶにしてから、車通勤ばかり

飲み会の時しか電車に乗らなくなったなぁ(^^;)

そういえば、先月

こんなことが(+o+)



明らかに開けっ放しで走ってます(^^;)

車掌室だから問題なし？

んな訳ないよねぇ・・・・