埼玉県所沢市、新座市、練馬区から全国へ
抱っこでしか寝ないを卒業し
ママの心に余裕を作る
ベビーマッサージ講師
広谷亜祐美です
出産直前まで読んでいた
た〇ひよで
『1日の大半は
寝て過ごします』
『寝る→授乳の繰り返し』
という記事を見て、
へえーーーー！
そんなに寝てくれるんだ！
その間に
自分のことや家事を
やっていけば
いいのかな♪
と思っていました。
でも現実は・・
置いたらすぐ起きる！！
授乳をしてお腹も満たされ
オムツも替えて清潔に！
常に室温計を気にしながら
息子が快適に
過ごせるように
気を遣っているのに（涙）
寝かしつけに
ひどい時には1時間以上かかり、
やっとの思いで
寝てくれたので
そーーーっとベットに降ろす。
まるで忍者のような
忍び足で
息子のそばから離れて
急いでキッチンへと
向かう。
そこで待っていた
光景は・・
食べっぱなしの
ヨーグルトやジャムの瓶が
置かれたまま
荒れ果てたキッチン。
まだ洗えていない食器たちや
哺乳瓶を片付けちゃおうと思って
とりかかると・・
どこかから聞こえてくる
フガフガ言っている
泣き声。
え、うそでしょ・・
さっき寝たばっかじゃん。
なになに、
体内にタイマーでも
入ってるの・・・・
と心の中でぼやく。
だって20分しか
寝てないんです！！！
結局
わたしの抱っこで
息子は午前中を過ごし、
抱っこしながら
ソファーに寄りかかり
スマホをつけてみると、
そこに写ったのは
わたしのひどい姿です（泣）
まだ顔も洗えていない
むくみもひどい
カサカサな肌。
元のわたしの肌は
何色？？と
言いたくなるくらいの
血色の悪い顔。
その姿に
ショックを
隠しきれませんでした。
なんで、
こんなにも寝ないんだろう。
わたしのなにがいけない？
考えれば
考えるほど自分を責めてしまい
気付いたらつーーーっと
涙が頬をつたっていました。
この気持ちを
誰かに聞いてほしくても
旦那さんの帰りは
毎晩２２時過ぎ。
結婚を機に
引っ越してきたので
友達さえいない・・
もう限界・・
そう思ってネットで
【生後２か月 寝るには】
と調べていたときです。
あるネットの記事に、
”ベビーマッサージをやると
寝てくれる”
と発見！！！
これをきっかけに
息子の抱っこ寝が少しづつ
解消されていったのです！
あなたはこんなお悩みありませか？
・ベットに置くとすぐに起きてしまう
・抱っこでしか寝ない我が子に
向かって言いたくないのに
『眠いなら寝てよ！』と言ってしまう
・寝不足で余裕がなく
旦那さんのちょっとした行動に
イラっとしてしまいつい嫌味を
言ってしまう・・
・もっと我が子とふれあいたいけど
何をしたらいいかわからない
・赤ちゃんが集まる場所へ
行ってみたいけど大人数が
苦手だから不安・・
・日中、赤ちゃんと２人っきりで
家にいることが苦痛に感じてしまう
はい！
これ、すべてわたしが
感じていたことなんです。
赤ちゃんが寝られるように
片っ端から調べて、
部屋の明るさや
道路の騒音にも
気を遣っているのに
なんで寝られないの！
自分のご飯や身支度なんて
二の次にしてまで、
朝寝、午前寝、午後寝と
すべて逆算して動いているのに
寝られなくてグズグズして
顔を真っ赤にして泣いて、
抱っこしても
のけ反るときだってある。
もう心も身体もぐったり。
そんな毎日のわたしに
転機が訪れました！！
それが藁もすがる思いで
参加した
ベビーマッサージ教室でした♪
そこで衝撃だったのが、
『触れる』だけで
息子はもちろん
わたしの気持ちまで
満たされるんだ！
ということを。
午前中ほとんどの時間を
眠くてグズグズしている息子が、
はじめての場所でも
ここどこだろう～♪
ママ、なにが始まるの？と
言っているかのような
表情でわたしを
見つめてきました。
実際にマッサージを
やってみると、
オイルを温めて
息子の身体に触れたとき
じわじわとわたしの手が
温かくなってきて、
気持ち良さそうに
わたしの顔を見てくれている♡
『〇〇、気持ちいいね♪？』と
話しかけたら、
ニコっと笑ってくれたんです！
足をバタバタと蹴って
キャッキャ♪と声を出して
笑ってくれたり♡
その姿についわたしも
うれしくなって
マッサージしながら
息子の顔に
スリスリしてしまいました♪
こんなに穏やかに
午前中を過ごせたのは
いつぶり？と言っていいほど、
充実した時間を
過ごせたんです。
そして
帰宅したあとは、
初めて
ベッドで１時間半も
寝てくれました（号泣）
バンザイして
気持ち良さそうに
ぐっすり寝ている息子♪
その時の息子です
もううれしくて
うれしくて♡
スヤスヤ寝ている息子が
可愛くてたまらなくて
ほっぺにツンツンして
しまいました♡
寝かしつけも１時間以上かかり、
置いたらものの数分で
起きてしまい、
１日の大半を
わたしの抱っこで
過ごしていた息子が、
ベットで１時間半
寝ているなんて！！！
もう感動～～♡♡
そしてこの姿を
見てほしくて、
旦那さんや実母に
写真と動画をたくさん
送りつけていました（笑）
あまりの変化にビックリでした！
あなたも
寝かしつけに１時間半以上
かかっているのに、
抱っこでしか寝てくれず
家事も自分の身支度も
なにもできない・・
そんな毎日から卒業しませんか？？
わたしはベビーマッサージを
知ったおかげで、
まず、日中の過ごし方が
変わりました！
今日も寝ないのかな・・
と思いながら
どんよりとした気持ちで
ほぼ無言で
息子の朝の着替えと
保湿を行っていたのが、
朝の着替えのとき、
保湿をしながら
マッサージをやるように
なりました♪
ぎこちなくて
音痴なわたしの
歌声にも反応してくれて（笑）
着替えの時間すら
２人でケラケラと
笑い合う時間に
変わっていきました♪
息子も気持ちが満たされたのか、
お着替えが終わったあとは、
メリーを見ながら
キャキャっと笑いながら
１人で遊んでくれるので、
その様子を見ながら
朝ごはんをゆっくりと
食べられるように・・♡
そして、
毎日マッサージを
取り入れるようになってから、
授乳して
マッサージをして
抱っこをしてユラユラと
揺れてあげると、
ひどいときは
１時間以上かかっていた
寝かしつけが、
２０分ちょっとで
寝てくれて、
ベットに置いても起きず！
１時間～２時間くらいは
寝てくれるように♪
そのおかげで
大好きなノンカフェインの
コーヒーを温かいうちに
自分のペースで飲めたり、
夕飯のおかずを１品多く
作れて常備菜まで
作れるようになり。
旦那さんの大好物の
おつまみも
作ってあげられたり♡
今まで出来なったことも
息子がぐっすりと
お昼寝をしてくれるように
なったおかげで、
自分がやりたかったことも
できるようになっていきました♪
わたしの心も
いつしか満たされるように。
以前のわたしのように
抱っこでし寝てくれなくて
心も身体も疲れて切っているママに、
こんな毎日を手にいれてもらいたい！
という想いで、
【ベビーマッサージ体験会】を
開催します♪
この体験会では
まず赤ちゃんが
心地よいと感じる触れ方を、
ママに体感してもらいます♪
これを知っているだけ
早く触れてあげたいな～！
という気持ちになりますし、
触れてもらった赤ちゃんも
安心してマッサージを受けて
くれるようになります！
マンツーマンまたは
最大３組までのレッスンなので、
赤ちゃんの個々の
ペースに合わせて
行っていきます。
まず最初に
だいたいの次の授乳時間を
お伺いしてから
進めていきますので、
授乳間隔がそこまで
空いていない！と
不安なママも安心してくださいね♡
右がわたしです
オイルを使ったマッサージは
赤ちゃんだけでなく
ママも心もゆっくりと
ほぐしてくれます。
触れ合うことの大切さ
楽しさを実感できこと
間違いない♡♡
わたしと一緒に
初めての触れ合いを
楽しんでいきましょう！
それでは
体験会の内容はこちらです♡
①ママの体感
オイルの有無の体感と
安心安全にマッサージができる
ポイントを伝授します！
②準備体操！ふれあい遊び♪
赤ちゃんの身体で
『きゅうりができた！』を
ママと一緒にやっていきます♪
ふれあい遊びを
最初にやることで、
自然と赤ちゃんとママの
緊張もほぐれます♡
③オイルを使ってのマッサージ
ふれあい遊びで
身体も心もほぐれたところで、
いよいよオイルを使っての
マッサージです♪
なめらかなオイルで行う
マッサージは
気持ち良さもリラックス度も
倍増♡♡
赤ちゃんの様子を見つつ
進めていきます！
④授乳、質問タイム
ベビーマッサージが
終わったら
赤ちゃんの水分補給を
お願いしております。
その間に
質問タイムを設けて
いますので、
もう一度やってほしい！
ここ分からなかった！など
ありましたら大歓迎！
マンツーマン、
少人数で行っている
レッスンだからこそ
なんでも聞いてくださいね♡
⑤ほっと一息ティータイム
ささやかですが
ティータイムを設けております♡
育児のあんなことや
こんなこと。
一緒におしゃべりしましょう！
実際に体験会に参加された
ママから感想をいただいているので
少し紹介しますね！
抱っこでしか寝ない娘が
帰宅後に２時間も寝てくれました！
おかげでわたしも
ゆっくり夕飯の準備ができ
何カ月ぶり！というくらい
一緒に横になることもできました♡
娘もとても気持ち良さそうだったので
続けていきたいです！
（埼玉県所沢市 生後３カ月女の子ママ）
置いたら絶対起きる。
もう限界でした。
そんなときに見つけた
あゆみ先生のお教室。
緊張しましたが玄関先で
温かく迎えてくださり
それだけ安心できました。
触れるってこんなにも
心が和らぐんだと実感でき
わたしの張りつめていた気持ちが
ほぐれていきました♪
そして息子の変化にも
ビックリです！
帰宅後は
布団で２時間も寝てくれました♡
きっと心地よくて
気持ち良かったからだと思います！
とてもうれしいです！
（埼玉県狭山市 ４か月男の子ママ）
抱っこでしか寝てくれず
でも誰にも相談できずにいました。
今日参加してみて
あゆみ先生が親身になって
話を聞いてくれたことが
なによりもうれしくて、
つい話過ぎちゃいました♪
はじめてのベビーマッサージは
とてもわかりやすくて
不器用なわたしでも
できました♡
そして帰宅後は
衝撃です！
ほぼ寝かしつけしないで
そのまま布団で
２時間寝てくれたんです♡
わたしも息子も
楽しかったのでまた参加します！
（埼玉県所沢市 生後３カ月女の子ママ）
などなど
ここには載せきれない
うれしいご感想を
たくさんいただいています♡
赤ちゃんはもちろん
ママたちの笑顔を
見ることができて
うれしさと感謝の気持ちで
いっぱいです！
わたしは、小４の息子と
小２の娘のママとして
ベビーマッサージ教室と
講師育成のお仕事をはじめ
今年で７年目になりました。
これまでに約２０００人以上の方が
レッスンや講座を受けて
くださいました。
右がわたしです
毎月開催されている
ベビーマッサージレッスンは
満席をいただいており、
ありがたいことの
２か月先までご予約を取ってくださる
ママもいます♪
９月開催の
８名の方が参加した
ベビーマッサージ体験会では、
参加者全員が
そのまま継続レッスンに
お申込みをいただき、
リピート率１００％になりました♪
感謝の気持ちいっぱいです♡
ありがとうございます！
うまく寝付けなくて
泣いている我が子に向かって
もう眠いなら寝てよ！と
言ってしまい、
溜まっている洗濯物や
思うようにできない家事。
そんな状況に
疲れ果てて途方に過ごすのか。
我が子の心が満たされる
ベビーマッサージを体験し
実践することで、
おうちでも
ご機嫌で過ごしてくれたり、
ベットでぐっすりと
寝てくれるようになり♪
その姿にニヤニヤしながら
洗濯物を畳み
夕飯の下ごしらえを
できるようになり
心の余裕まで
生まれてくる♪
あなたはどちらを選びますか？
ベビーマッサージに出会い
息子との毎日に
取り入れてきたおかげで、
抱っこ寝の卒業はもちろん、
自然とふれあう時間が
増えていき、
２人で笑っていられる時間も
増えました♡
ちょっとうまく
寝付けなくたって
大丈夫だよ♪と
言いながら
息子が安心できるマッサージを
やってあげられる
気持ちの余裕も
わたしの中でできました♡
１０年経った今でも
それは続いています！
あなたにも
こんな未来をお渡ししたい！！
と心から思っています。
我が子の抱っこ寝を
解消できて
もっと笑っている時間を
過ごしたい！
本気で思っているママに
わたしも全力で
お届けします♪
【ベビーマッサージ体験会】の
詳細です♡♡
↓↓
ベビーマッサージ体験会
【日時】
・４月９日（木）
１０時～１１時半
・４月１０日（金）
１０時～１１時半
・４月１４日（火）
１０時～１１時半
※日程が合わない方は
申し込みフォームの
『メッセージ欄』に
その旨ご記入くださいね！
折り返しご連絡させていただきます。
【場所】・所沢市東所沢講師宅
・zoomによるオンライン
・お客様の自宅へ出張
※いずれかをお選びください
【持ち物】・いつものお出掛けセット
・授乳できるもの
【対象】１カ月検診が終わった
赤ちゃんからあんよ前まで
【料金】３５００円
※事前振込
※パパとのご参加は＋１５００円になります
【キャンセルについて】
※体調不良、天候による参加が難しい場合は後日振替対応となります
※お申込み後のキャンセルの場合、
返金は致しかねます。ご了承ください。
お申込みはこちら
↓↓↓
抱っこでしか寝なくて
家事も自分のことも
なに一つできなくて、
自分を責めてしまったり
また今日も同じことの
繰り返しか・・
と思ってしまうことも
あるかと思います。
でも！
これからは変わります♪
赤ちゃんの大好きな
マッサージを見つけて
取り入れていくことで、
赤ちゃんはもちろん
ママも心に余裕が生まれます♡
わたしと一緒に
そんな毎日を作っていきましょう～！
お会いできることを
楽しみにしております！！