こんばんは、ヒロプリオです。
久々のブログです。
やっと書く気力が戻ってきました。
特別何かあったわけではないのですが。
いや、有った。
寝ぼけて明け方4時半に壁を回し蹴りして
右足親指の爪から出血してから約一月。
骨折したかと思った笑。
割れかけた爪もほぼ分からなくなるほどに回復した。
そういえば右膝も万全ではないのは確か。
日常生活には全く支障ないのだけど。
右肩も朝起きる時痛い。
・・・ボロボロやないかい笑
それでも足半はいてスワイショウや四股もやってる。
今夜からレッスン参加再開した。
久々に脚あげると（上がっていないが）腰が痛い笑。
今日の自分に課した内緒のメニューは、
足裏に薄紙を敷いているとイメージして
それを破らず皺にもしないように動いた。
実際敷いたら間違いなく皺皺に破れてる笑
あとは呼吸。吸う息と吐く息から意識を離さないようにした。頭の中のおしゃべりを減らし、集中するため。
久々に太極拳するとやっぱり気持ちいい。
頭もスッキリする。
さて、そんな僕ですが、
思うところがあり、ダイエット開始した。
飼ってるワンちゃん（イリス11歳）が体重オーバーで
減量中なので、それに付き合うことにしたのです。
イリスは25ｋｇくらい上限だと思っていたら、
29ｋｇになってた。
現在はがんばってちょっと減っていますけど。
なので僕も〇〇ｋｇ減らします。
その証拠に今日のお昼はコレ！
あまりに美味しかったので、
追加。
やっぱり上ざるそばは普通のと全然違う。
香り、喉越し、箸で持った感じが違う。
高いけど迷わず上をお勧めする。
普通のも悪くはないけどレベルが違いすぎ。
結局2人前食べたわけだが、
両方とも10割そばだからね。
上ざるそばの1.5倍（＋250円）、2倍（＋300円）もあるから
量が足りないこともない。
迷わないで上そばを頼もう！（食券機だけど）
お店は「ひめそば」英賀保駅近くの支店。
もうひとつダイエットに踏み切った理由がこれ。
5月9日に姫路城ロケのあったNHKの番組。
写ってしまった。
（自分でエキストラ応募したやないかい）
聞いているそぶりがちょっと高貴ですよね笑
皇太子様の視察か。
自分で見て笑った。
ちなみに隣は彼女、ではなく
エキストラの一人。
今回はこれだけだったけど、
来年は全国公開映画2本に出てます。
「八犬伝」「ルート29」
詳細は言えないけど乞うご期待！
（したらあかんで。）
まだまだ行くで〜！
今日もお疲れ様でした。
良い夜をお過ごしください。