バレエをやってる頃思ったことなんだけどさ、
昔は
テクニックができるかどうか
こればっかり見てたのね。
でも、身体改革してから
「できる・できない」じゃなくて
「戻れるかどうか」
ここに変わった。
テクニックは、
いつも同じじゃない。
体が軽く動く日もあれば、
どこか引っかかる日もある。
でもね、
“戻れる場所”を体が知ってる
これだけで
めちゃくちゃ安心するのよ。
崩れてもいい
できなくてもいい
でも戻れる
この感覚あるだけで、
「あ、大丈夫だな」って思える
これってさ、
❌技術じゃなくて
⭕️軸なんだよね
で、これ気づいた時に思ったの。
あ、これ人生も同じだなって
なんか不調だったり
なんかズレてる感じって、
“ちゃんとできてないから”じゃなくて
“戻れる場所が分からなくなってるだけ”
でも本当は
ちゃんとあるんだよね
その人の中に
ただ、それを
忘れてるだけ
だからさ、
うまくやることより
戻れる場所を知ること
こっちの方が
よっぽど大事なんじゃないかって思ってる
からだ迷子って、
どこに行けばいいか分からない状態じゃなくて
“戻る場所を見失ってる状態”
なのかもしれないね🐧
👇今の体の状態、軽くチェックできます🐧
からだ迷子診断
👉グーポのセッションはこちら