今日、健診に行ってきました。
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今日の健診でわかっている情報。
体重 −11.7kg 腹囲 −9cm ここは素直に、自分でもよくやったなと思います。
※一昨年から去年の1年間では腹囲は－13ｃｍでした。
そして一番大きかったのが。 脂肪肝が大幅改善 
これまで10年間ずっと 「しっかり脂肪肝」だったのが、 今回は 「脂肪肝気味」まで改善。
これはかなりデカい変化です。
血糖関係も問題なさそう。
まだ 体重は肥満レベルではあるけど、 改善してきている流れなので 十分いい結果なんじゃないかなと。
医師からも『この調子で改善していけば良いと思います』と。
あとは詳細な結果が1週間後。 届くのが楽しみです。