Garmin ConnectがRansomware(ランサムウェア)のWastedLockerにより、サーバーを停止する事態に陥っている、との報道がありました。
Zdnet "Garmin services and production go down after ransomware attack"
回復しても、データが残っているのか不安があります。
1ヶ月ほど前にGarmin Edgeのデータを消してしまったので、それ以降のデータしか残っていませんが、今後は以前使っていたGolden Cheetahでローカルに保続したデータを参照するようにします。
久しぶりにGolden Cheetahを起動してデータを見ていたら、以前のデータが。
加圧トレーニングしながらも平均150W…。
同じ頃に通勤のデータ。
この頃は体重が53kg程度でしたし、Golden Cheetahの"CP"値はFTP（Functional Threshold Power : 1時間最大出力）と同義ながら少しFTPより低く測定されるそうですので、4.55w/kgより少し高い程度でしょうか。
目安として、パワーメーターを使ったトレーニングのバイブル"Training and Racing with a Power Meter" によると
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World Class Pro |
Domestic Pro |
Cat 1 |
Cat 2 |
Cat 3 |
Cat 4 and 5 |
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Male |
5.6 – 6.4 w/kg |
5.2 – 5.7 w/kg |
4.6 – 5.3 w/kg |
4.0 – 4.7 w/kg |
3.4 – 4.1 w/kg |
2.4 – 3.6 w/kg |
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Female |
5.3 – 5.6 w/kg |
4.5 – 5.2 w/kg |
4.0 – 4.6 w/kg |
3.5 – 4.1 w/kg |
2.9 – 3.6 w/kg |
2.0 – 3.1 w/kg |