I am back?

Entire workout (138 watts):
Duration: 59:19 (1:01:12)
Work: 492 kJ
TSS: 79.2 (intensity factor 0.895)
Norm Power: 143
VI: 1.04

加圧トレーニング20分×2。
ローラー台。

やっと普通に戻ったと感じる。

富士ヒルクライムの申し込みも済ませたことだし、
少しずつ、伸ばして、減らして。