なんとかこなした

Entire workout (131 watts):
Duration: 47:20 (48:23)
Work: 372 kJ
TSS: 57.3 (intensity factor 0.852)
Norm Power: 136
VI: 1.04

加圧トレーニングでローラー台。
スキーの疲労が残っている感じ。
実走が足りてない、からかな？

明日は自転車通勤で外を走れそう。