ほぼ二週間ぶり

Entire workout (122 watts):
Duration: 48:31 (49:15)
Work: 354 kJ
TSS: 51.7 (intensity factor 0.799)
Norm Power: 128
VI: 1.05

ほぼ二週間振りの自転車。
というよりスキーも筋トレも何もしてない。。
何年振りのことだろうか？

流石にまったく動かない、動けない。
体よりも心の問題かな、頑張れる気がしない。

まあ、焦っても仕方が無いので、二週間分は、時間がかかっても
取り戻していけば良いワケです。
誰かと競ってるわけじゃなく、あくまでも自分が対戦相手なので。。。