2014/06/18
第１０８４号：記憶を定着させる意識
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パソコンで文書作成中、保存ボタンを押さないでソフトウェアを
終了しようとすると「文書を保存しますか」と聞いてくれます。
今では当たり前の機能ですが、以前は折角何時間もかけて作った
文書が一瞬で消えてしまうこともありました。その喪失感は
言葉では表せません。
最近感じるのですが、歳を取ると自動的には物事を記憶できなく
なります。例えば人の顔や名前です。以前は一度聞けばある程度
記憶していたのですが、今では中々思い出せません。
大変失礼なことです。
物事を忘れない為には、頭の中で意図的に保存ボタンを押す
必要があります。自分が覚えやすいストーリーや物事に関連付け、
連想で重要な事柄を記憶します。この様に記憶は意図的に定着
させないと確実に消えて行きますのでお気を付け下さい。
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