だいぶ涼しくなってきましたね。
暑さ寒さも彼岸まで...
まだ暑い日が続きそうですが、お体
ご自愛くださいませ
今月は、18日の敬老の日,20日からのお彼岸と
いろいろ行事はありますね。
お彼岸は春分の日、秋分の日の前後各3日間、合計7日間のことをいい、
それぞれ春の彼岸、秋の彼岸といわれます。
一般的にこの期間には、お墓参りをして、おはぎや花をお供えして先祖を敬い、
亡き人を偲びます。
ところでこのおはぎ。おはぎとぼたもちに違いはないそう。
同じものを秋の萩の時期には「おはぎ」、春の牡丹の時期には
「ぼた餅」と呼ばれたそうです。
春の彼岸はおはぎを食べ、秋の彼岸にはおはぎを食べる。
食べてるものは一緒?!
よく、つぶあんとこしあんの違いで名前が違うんだよ~
と勝手に行ってましたが
暑さ寒さも彼岸まで...
まだ暑い日が続きそうですが、お体
ご自愛くださいませ

今月は、18日の敬老の日,20日からのお彼岸と
いろいろ行事はありますね。
お彼岸は春分の日、秋分の日の前後各3日間、合計7日間のことをいい、
それぞれ春の彼岸、秋の彼岸といわれます。
一般的にこの期間には、お墓参りをして、おはぎや花をお供えして先祖を敬い、
亡き人を偲びます。
ところでこのおはぎ。おはぎとぼたもちに違いはないそう。
同じものを秋の萩の時期には「おはぎ」、春の牡丹の時期には
「ぼた餅」と呼ばれたそうです。
春の彼岸はおはぎを食べ、秋の彼岸にはおはぎを食べる。
食べてるものは一緒?!
よく、つぶあんとこしあんの違いで名前が違うんだよ~
と勝手に行ってましたが

きのう変わった話を聞きました
音と食を研究されている方のお話です。
おせんべいの「カリッカリッ」という音を
聞きながらなめらかなアイスクリームを
食べるとなぜか口が勝手におせんべいを
食べているような動きをしてしまうそうです。
あごをカチカチと・・・
脳は音に反応するんですね
五感をフルに活かし、食事をすることはとっても
大切です。
良い音楽を聴きながら、おいしい食事と香りを
楽しむとほんとに満足した食事になります。
もちろんダイエットにも効果的です。
食べ過ぎの防止につながるのです!
最近暑い日が続きますので、健康管理には
気を付けましょうね

音と食を研究されている方のお話です。
おせんべいの「カリッカリッ」という音を
聞きながらなめらかなアイスクリームを
食べるとなぜか口が勝手におせんべいを
食べているような動きをしてしまうそうです。
あごをカチカチと・・・
脳は音に反応するんですね

五感をフルに活かし、食事をすることはとっても
大切です。
良い音楽を聴きながら、おいしい食事と香りを
楽しむとほんとに満足した食事になります。
もちろんダイエットにも効果的です。
食べ過ぎの防止につながるのです!
最近暑い日が続きますので、健康管理には
気を付けましょうね




