エクササイズ

火曜サプライズでトランポリンをクラブ？ディスコ調の照明と音楽でやるエクササイズをやっていました。

ちょっと前に同じようなエクササイズで、トランポリンではなく、自転車(バイク)でやるエクササイズが流行っていた気がしましたけど❓❓

エクササイズの流行り廃りはホンマ速いですね❓❗️

でも自分にはスポーツクラブとかは全然苦手で、行く興味がないんです... f^_^;