午後0時

暑い日差しの中

久しぶりの

ジョギング

 

過去データを見たら

1月以来でした

 

 

無理せず

止まらない程度に走ります

 

それでも汗は滝のように

流れ

 

たった3kmなのに

走り終えたら

水道の水を頭から

かぶり

顔洗い冷却

 

これが気持ちいい瞬間です

 

家に着いて

シャワー浴びたら

プロ野球見て

 

 

今日は太巻き握って

娘がサラダと

ホタテバター

作って

今日の居酒屋メニューでした

 

枝豆を

湯がこうと思っていましたが

値段は高いし

鮮度は悪いので

パスです

 

庶民の食卓から

枝豆は遠くなりました