健康診断が怖い人へ健康診断の結果を見るのが怖くなってきたら、それは体からのサインかもしれません。私も59歳の時、数値と不調に向き合うのがとても怖かったです。でも体は何歳からでも応えてくれます。同じ不安を感じている方へここでお話ししています🍀#60代ダイエット#50代女性#健康寿命を延ばす#最後のダイエット#食べて痩せる