最近もやもやして抜け出せなかったのは
『孤独になってしまう、かもしれない』
って幻想。
そして、孤独にならないように、
人と会う
人を気にする
なんとなく連絡しそうになる。
自分は寂しがりなんだと思ってた。
だから、
『孤独じゃなくなるために人と居ればいいんだ』
物事に対しての改善策を考える。
そういう脳になってることを改めて感じた。
＊＊＊＊
この記事がふと目に止まって読むと救われた。
孤独…感じたらいいんだ。
そうだった。どんな感情もあっていい。
孤独への不安も感じきったらいいんだ。
ふと、目を伏せてしばらく孤独を体で感じてみた。
重い
だるい
スッと冷えるような感覚
じわっと染み込む感じ
うわ〜、、、やな感じ。
でも全部『ある』ものだから
感じてみよう。
そこに良いも悪いもなくして、ただ感じてみた。
そしたら、
孤独死したら笑おう😂
って出てきた。
もしホントに孤独死したら
もしホントに誰にも見つけてもらえなかったら
もしホントに今感じる不安がおとずれたら
もうなにも出来ない、気力もない
その時はきっと動けない。
じゃあ、笑うしかない。
そう思えたらおかしくなって
スッと体が軽くなった。
そしたら、
そんな事本当に起こるかな？
むしろ難しいのでは…。
ってなって、抱いていた不安が
幻想なんじゃないか？
って思えてきた。
エゴキンマンが大暴れしたらじっととどまって
感じきってみる。
＊＊＊
イマココを感じる。
＊＊＊
またやってみよ。