自宅でよもぎ蒸しがいつでも出来るようになりました♡
設備は前から整えてたんですが、肝心のよもぎ！なかなか手に入りにくく高い！！
そしたら！♡近所のオーガニックスーパーで買えることがわかったのです♡
今まで韓国からお取り寄せ、、、、でもこのよもぎって無農薬？実際わかんないよなあ～～
って思っていて、農薬ばりばりだったら逆に身体によくないな～って思ってました。
でもでも！このよもぎは♡お茶やよもぎ団子に使える無農薬のもの♡
これなら安心～～～～！！しかも取り寄せるより安い！
この１パックで５回くらいできます。
まずお鍋に乾燥よもぎをいれて～～～
ふたをして沸騰するまで待ちます♡
この白く穴があいている椅子はお父さん手作りです♡
テント型にすると、煙が逃げにくくてサウナみたいできもちいいです～♡
沸騰したら、ビニールのマントをかぶり、蒸されます。蒸されます。蒸されます。
きもちい～ナ～～～～～♡♡♡
ちなみに、大量の汗をかくのですが、拭き取りだけでシャワーは浴びない方がいいそうです。
成分を吸収するのに２時間くらいかかるみたいなので♪
時間はお好みで大体３０分～１時間程度。
葉っぱもよもぎをベースにすれば後は何を入れても良いそうなので、
枇杷やミントやその季節に応じたいろいろなものを入れて香りを楽しんでください～～♡