目を閉じて
つい一昨日見た風景を
思い浮かべる
木漏れ日
流れる水の音
深い緑の木々
確かに
そこにあった、
静寂な時
こんばんは😃🌃
三連休ラストデー
楽しく過ごせましたか？？
花鳥風月スタイル診断
風のHyper👑アドバイザーHiromi☆です。
花鳥風月スタイル診断とは？↓↓↓↓↓
暑い日はスパークリングワイン
三連休ラストデー
今日は予定を入れずフリーな日
朝から溜まった家事をします
好きなように(笑)
私はいろいろなことを平行して
行うやり方をするタイプ
洗濯をしながら
アイロンしながら
料理しながら、、、
同時に行い、
同時に終わるという
端から見れば変わっているかも
しれません
やりかけをくるくる回るというか、、、
そういうやり方をしてしまいます。
今日は相変わらず
朝から暑い日☀でしたが、
エアコンは入れず
汗(^o^;)かきながら家事をしました。
普段は会社で
日中は涼しく過ごしていますが、
家で日中いるときは
なるべくエアコンいれない派です。
野菜は毎日食べよう✨✨✨
もちろん熱中症には要注意⚠
ですが、
今日は自然な風もはいってきていたので、
日中は大丈夫でした。
当たり前ですが、
夏は汗をかく
というのは自然なこと。
以前、なにかで読んだのですが、
江戸時代などは
人々はしっかり夏に汗をかき、
身体にある毒素をしっかり流し、
病気などしない、、、
というもので。
やはり自然に汗を出すのは
身体に良いことだと思うのです✨
その代わり
タオル、着ていたTシャツは
何枚か着替えてしまいますが(笑)
それだけ暑い日でした
今日の夕暮れ✨✨✨
暦でも
休息の7月
来るべき9月に備えて
休める時には休む
のが良いとのこと
にもかかわらず、
予定入れたり、
日々、なにかと過ぎていき、
敢えて『なにもしない』は必要なのかもと。
家事が終わり、
夕方、そのままジムへ
さらに汗を出しきりました(笑)
かなりのデトックス
心なしかお肌もツルツルになっていました。
効果ありだな～
スッキリ感が半端ない❗
そしてお気に入りの場所で
お風呂後はゴロ寝(笑)
本当は畳にゴロっとしたいのですが、
ないので、このマットで代用
昨日のジュノりんのウチワで扇ぐ
癒されますNE
夕方のいい風と共に、
心地好い疲れもありで、
冷たい緑茶を飲む🎵
地味～ですが
大好きな過ごし方です
今日は家事をしながら
懐かしいアルバムを聴いていました。
今井美樹さんの初ベストアルバム
『Ivory』
透明感ある歌声は涼しく、
夏を感じる曲も多くて、
一緒に歌っていました(笑)
夏をかさねて
とっておきの朝を
彼女とTIP ON DUO
などなど
爽やかな情景が浮かびました✨
なんか海🌊とか
行きたくなってしまった(笑)
しっかり休んだし、また明日からガンバろ🎵
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕
8月のパーソナル診断募集は
現在準備中です
『ヌナ🎵予想当タッタネ
アリーナ ！』
アリーナ ！』本日、ジュノ from 2pm ソロライヴ
ファイナル公演 決定🎵
やはり横浜アリーナ
しかーし💦
8月30,31日！Σ（￣□￣;）
月末の平日💦💦💦
だけど、、、、
参戦しますけどNE❗