雨の日の考えごと。 | “~心・身体・アート ~アトリエぷりずむ”

“~心・身体・アート ~アトリエぷりずむ”

絵描きの活動と和みのヨーガを通して、心と身体を楽に♡一人一人が自分らしく輝いて生きるお手伝いをさせていただいてます☆

雨の日はぼんやり

色んな事を考えますあじさい



ずいぶん長い間

"幸せになりたい"

と思ってました。


そして


ずいぶん長い間

"自分は幸せなんだ"

と思い込もうとしていました。


でも

どちらも辛かった。


なぜなら、

本当の自分の心を無視して

頭でだけ考えた

"幸せ"だったから。


"幸せ"とはこういうもの。


どこの誰が言ったのかも

分からないような形の

"幸せ"を探していたし、


自分が崩れ落ちそうなほど

辛い時期も

"辛い"と思う事を許さず


「あなたは幸せよ。感謝しなきゃ」


なんて言う

自分の心よりも

外からの言葉を採用したから。


それを選択したのも自分だと

今は分かるのだけど。


ここ数年

それぞれの

"幸せ"な人生

を送っている人達に

出逢いました。


ご家族をとても大切にしている人

自分の好きな事を楽しんでいる人

仕事で成功している人

自分で働かなくてもお金持ちの人

才能を生かして人を喜ばせている人


その全てを持っている人✨


そして辿り着いたのは
とても当たり前の事なのだけど

「私は私が"何を幸せと感じるのか"
ちゃんと分かってないと意味がない」

という事でした。



探すのでも、
無理に思い込むのでもなく
"幸せに気づく"
と言う事おねがい

辛い時は
"辛い"を許してあげる事。

ある時に友人と話をしてたら
「ひろみちゃん、
それ怒っていいんだよ!」
と言ってくれた時、
ビックリしたし嬉しかった。

私は怒りも辛さも悲しさも
全力で押し込める事に
エネルギーを使っていたから。

そんなネガティブな気持ちを許す事から
"幸せ"を感じられるのかもしれない。

そして、そんな友人が居る事が
私の幸せです💖

雨の日のつぶやき
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました黄色い花