今日は祝日で主人もお休みだけど娘がマイコなので外出できずです
とはいっても私の体調ですが・・・アロマシンを飲んでからもうすぐ二ヶ月。
アロマシンなのか利尿剤なのかわからないけど朝、薬を飲んだあとはだるい。
利尿剤を二種類のんでるけどよく見ると血圧を下げる作用が入っているのかな。
なんとなくだるい。倦怠感ってやつですね
昨夜、夜中に娘がぜんそくのような咳で苦しがって二時ごろ起きて背中をさすったり
トイレ連れていったり・・・そこから寝られず睡眠不足かな
利尿剤は案外しんどいのかもしれないですね。まだ三日目だけど水が減っていることを
願って引き続きのんでみます
同じ病気で利尿剤服用している方がいたらどんな症状だったか教えて下さい
最近、玄米菜食のレパートリーがなくなってきました何かいい料理方法ないのかな。
教育テレビの料理番組はとても参考になります。今は和食の先生が作るものだけど
結構私にも使えそうな料理方法をしてます。たとえば豆腐とかきのことか使った料理とか。
もちろん私は無塩食だから塩は使えないけど塩をぬけばできそうな料理があります
普段あまり気にしていなかったけど塩って普段の料理の中にものすごく使われているんです。
びっくりするぐらい
血圧の高い人は塩分はだめだしね。塩分でもナトリウムというのがよくないそうです。
とはいっても自然の中にあるナトリウムはいいのですが化学物はよくないそうです。
病気になる前はそんなことちっとも気にしていなかったし好きなものたべて好きなことしてみたいな。
食生活は大事だってことを改めて思いますね。家族の分も頑張って作りますよ～
しかし母は食事療法には反対なんです。昨日、来た時に激論になりました
とはいっても最終的には私の体なので私はただ肉と魚と卵の動物性を食べていないだけ。
確かに塩や油もだけど味噌汁は薄くして飲んでるし油も植物性のごま油やオリーブオイルは
使っているわけ。それを理解して欲しいと言ってもいまいちな返事
というのは知り合いの医者に聞いてみたらしいのね。私の食生活と症状を。
そしたら好きなもの食べて好きなことしなさいと。玄米じゃなくて白米たべなさいと。
そういう人はそういう人でいいわけです。そもそも乳癌は動物性のものはよくない、
カロリー高いものはよくないと本等に書かれています。私は病気になってから
好きなことして好きなもの食べて再発したわけです。それが直接の原因ではないにしろ
今までしてきたとこがだめだったわけだから変えてみてもいいのではないかと思うのです。
それで結果どうなるかは結果論であって後悔することもないと思うのです。
しかも白米より玄米のが数倍栄養があるのは立証済みだし小学校だって玄米の日を
取り入れているのです。確かに白米のがおいしいに決まってるんだよね。
玄米ってパサパサしてるし圧力釜で作れば別だけどね。
乳製品も乳癌にはよくないとか書いてあるしね。少しでも長く生きれるのであれば
それぐらいの犠牲は仕方ないんですよね。ただ別に嫌嫌玄米菜食をしているわけではないので
その辺を理解してもらえればと思い伝えた結果、理解してもらえたみたいです
とにかく良いとされるものは取り入れてみることはいいですよね
今日は豆腐を主に作った餃子を作りますよにくにくとしょうがを効かせて体力つけないと
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