一日10分を毎日継続すると、一年で3650分。時間に直すと、60時間。日に直すと2.5日。
これが30分になると、10,950時間。182.5時間。日では7.6日。
こう考えると、毎日10分や30分の行動をし続けると、かなりの時間活動できることになります。
日々ってあっという間に流れてしまって、この10分や30分っていう時間知らず知らずのうちに
消えてなくなってしまっています。
だからこそ、意識して１０分や３０分という時間を使って行動するっていうのは
すごく意味のあることだと思ってるんです。
私が今までやったのは、マックで飲み物だけ買って１０分読書、家の近くを３０分のランニング。
5分で家計費を付ける。15分で洗濯物を片付ける。
何分って設定すると、その時間に集中しようと思うし、作業効率も上がると思うんです。
なんだか今日はダラダラしたいなーと思ってできないこともありますが、
タイマー測って、この時間内にやろうと思って出来た時の達成感は次の仕事にも影響します。
エクセルに強くなりたいと思って昨日から読み始めた本があります。
その本の中にタイピングのスピードを上げるために1日１０分のトレーニングというものがありました。
タイピングのスピードが早いか遅いか、自分ではよくわからないのですが、
エクセルの操作スピードにも影響するようなので、
今日から3ヶ月間、エクセルの基礎を完成させるため、タイピングの練習を一日１０分やってみようと
思います。
3ヶ月後にまた結果をご報告したいと思います。