運動の力 | つれづれ日記 

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統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

子供が小学校のときの卒業式のとき、体重は72kg台でした。(たぶん)そのとき着ていくつもりだったスーツは入りませんでした。

 

今、74kg台あります。今度3月の卒業式があるので、ためしにそのスーツを着てみました。

 

そしたら、少しきつめだけど、無事入りました爆  笑3月まで増えない限り、あのスーツを着られそうですウインク

 

運動の力、すごいですね。やっぱり運動続けなければいけませんね。あんまりがんばってしてるつもりじゃないんですが、結果はついてきますねニヤリ

 

去年はがんばって毎日行こうとしてたけど今は週2ぐらいいけたらいいかなと思ってます。