今日の体重は７５．８ｋｇ＋０．２ｋｇでやっぱり増えてました。
体脂肪率も４３％で高め。昨日の運動はウォーキング。
ここの所ぜんぜんスロトレをやれてなかったので、本当は今日するはずでした。
しかし、午前中はずっと寝てて、もう何もしたくなくなりました。
時々こういう日があります。寝てて何もしたくなくなる日。
それが、今日午後から中学校の学校説明会があったのです。
もう、今日は休もうと、午前中は思ってたました。
でも、やっぱり初めてだから行かなければと思い、本当に午前中は何もしたくないと思ってたけど、学校説明会にぎりぎりで行ってきました。
行ったら行ったで、にこにこ学級のお母さんもきてらして一緒に、おしゃべりしながら回って（学校内の説明もあった）良かったです。
そして、今までだったら１時間の面談でも疲れてましたが、今日はぜんぜん疲れてません。
やっぱり、ＯＴやヨガなどし始めたのが良かったのかなと思いました。
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