約束を忘れていて
それさえ、忘れていて
まだはっきり日にちは決めていなかった
イクオール約束、決定ではないと思い込み
傷つけてしまった
私も叶えたかった約束
相手が忙しそうだからなくなるかも
傷つきたくないからと
まだ決定していないと
防御をする私のクセ
・これから行うこと
確認する
→怖がらない、
相手をコントロールしようとしない
はしゃいでる時も冷静に
だれが何をくださったのか
→どんな想いで選んでくださったのか
目を見て丁寧に関心をもって自分のお土産に
ついて話しながら受け取ってもらえると
あー、また次もって
次につながるでしょー
自分がしてほしいことを
ぜひ相手にも少しずつできるようになろう
その心はあるから、
表現できる余裕と冷静さを持てたら
大丈夫！