今日もありがとうございます
こちらの記事の続きを書いていきたいと思います。
「こうゆう時こそ、日常を」
避難生活の中で感じたこと、実践したことからの気づきをまとめてます
これって
なにもこうゆう大災害の時だけじゃなくて
心が揺れたり
不安に感じたり
モヤモヤしたり
どうしたらいいのかわからない状況の時にも
どんな時でも、役立てることができるかなぁと思って書いてます
そんな目線でも見てもらえたらうれしいです
私がやってみたこと、2つ目は
掃除をする！です。
私は、掃除が大好き！
蛇口や洗面台、トイレをピカピカに磨いたり
床のホコリをとって、ツルツルに吹き上げたり
めちゃめちゃ気持ちいい！
(レベルが高い=汚れてるほど、やりがいがある
)
)何かすっきりしない、行き詰まりを感じたら
私は掃除をします
そうなんです。
掃除が息抜きなんです～！
ここから少し語りますね！笑
掃除って
一石二鳥以上にメリットがあるなぁって思っていて。
① まず、部屋がキレイになる
② 空気もキレイになって気持ちがいい
③ いい運動、筋トレになる
(どこに効いてるか意識したり、どこを拭くにも真剣にやると効果はテキメンです
消臭スプレーも侮るなかれ)
消臭スプレーも侮るなかれ)④ 集中することで、モヤモヤからふっと抜け出せる
⑤ ふいに素敵なお知らせが届く、いい案が思いつくことが多い
⑥ そしてみんなハッピー
などなど、良いこと尽くし
避難所でも
「来たときよりも美しく！」
をモットーに毎日一回お掃除と換気をしてました
周りの人からは
「バイト代出すから家掃除して～」
と、言われる程に
お掃除もオススメですが
何が言いたかったかと言うと
好きなことをやってみる♡
今できる範囲で
やりたいことをやってみる♡
ということ
実践してみて、やっぱりいいなぁと思ったので
誰かの何かのヒントになれば嬉しいです
いつも読んでくださりありがとうございます
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