こころが疲れた時に効くマル秘テク！
こころが疲れてしまうことありせんか？
こころが疲れてしまう理由に、他人の課題を自分事のように考えてしまうため、疲弊してしまうのです
その時に必要な考え方
結論！
自分に愛をいっぱいにする！
自己愛です
自分が満たされていれば、相手のことは自ずと気にならなくなったりします🍀*゜
こころが疲れたときこそ、自分を愛してあげてください！
約束だよー😊
#メンタル
#自己愛
#感謝
#愛
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心理カウンセラー
はまはま
セッションにて、あなたの今の生きづらさに繋がる思考のクセを修正し自分らしく堂々と生きるサポートをしています🌈
現役看護師として約2000人のお悩みをサポートしてきました。
自らのメンタルの変化から、自己表現が出来なかった自分から配信を通して自分らしさを表現できるまでに変化する！
Instagramでは、毎週水曜日にライブを開催中