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太る一方では・・・何とかしなくちゃ
これを3日続けると腸内がデトックスされるそうです。
梅に誘われて？鎌倉までプチ旅行。
鶴岡八幡宮⇒鎌倉宮⇒覚園寺⇒荏柄天神社⇒白旗神社（頼朝の墓）
それから小町通やらレンバイを見て歩き。
鶴岡八幡宮ではツイツイ御朱印帖を購入。
ミーハーにも、御朱印デビューしてしまった。
御朱印は神社やお寺毎に個性があって見飽きないし、ここにお参りしたっけとか思い出すのも楽しい。
境内の神苑牡丹園の冬牡丹、ちょうど盛りでとても綺麗だったわ！
たくさん写真を載せたいけれど、上手くいかない。
観光には早い時間だったのか、人も疎らでいい気分でお散歩。
梅も咲いているし、寒くても春を満喫できたわ！
鎌倉散歩は神社仏閣以外に、お家拝見も楽しめました。
もちろん、外から見るだけだけど素敵な邸宅がいっぱいあって、住んでいる方の趣味を反映しているのかしら？
個性？が有るんですよね・・・失礼なので写真は撮ってませんけど。
お昼はレンバイの手前のカフェにて。
主人は
「シラス丼とか食べてくればよかったのに」
って言ったけど、ここのご飯美味しかった。
お魚はお味噌にネギが効いてるし、添えてあるサラダの野菜も色々なのが混ざっていて美味しい。
お味噌汁は白みそ？ちょっと変わったお味ではんなりと美味しかった。
野菜とお味噌、レンバイに行ったのだけれど昼過ぎだったせいか、商品がほとんど残っていなかった。
がっかり・・・朝一で行かなきゃダメね。
ジャムやら、お菓子やら漬物やら買い込んで小町通をブラブラ。
あっと言う間に夕方になってしまった。
鎌倉って案外近いし、観光、食事、何でもありで、これからも楽しめそう。
ダイエットは・・・・・忘れちゃったわ！
1/17開始計測 62.4ｋｇ
本日の朝計測 62.4ｋｇ 累計-0.ｋｇ
＜ダイエットの為に行った事＞
特になし。
ここ数日、体調を崩してしまって自宅でまったり過ごしていた。
こういうのって無駄に食べてしまうので、体重は増える一方だ。
けれど本も読めるし、たまっていたDVDも少しは観たさ・・・
ちょっと出かけた折には、気の利いた家々の庭先の梅の花と爽やかな香りも楽しめたし。
しっかり歩かないから、梅の花に気がついたのかもね。
そうねぇ・・梅の花を訪ねて遠っぱしりも悪くない。
私、「山吹の里」は遠足で行ったけれど、「生越の梅林」って近いのに行った事なかったわ。
今年は行ってみようかしら。
なんて言ってるうちに梅は散って、山吹の季節になりそう。
それも悪くないわね・・・
山吹を題材にした歌って、
ゆかしい物が多い気がする。
ゆかしい物が多い気がする。satukiは小学校の頃、遠足に行ってすっかり此花の魅力に取りつかれてしまった。
「七重八重 花は咲けども山吹の 実の一つだに 無きぞ悲しき 」
たぶん、初めて覚えた和歌だと思う。
他にも山吹の花つながりでのお気に入り。
「心には下ゆく水のわきかへり言はで思ふぞ言ふにまされる」
「山吹の花色衣ぬしや誰問へど答へずくちなしにして」
画像は水辺に八重山吹が素敵だったので
「ROUTE254」さんに借りてしまいました。
1/17開始計測 62.4ｋｇ本日の朝計測 61.9ｋｇ 累計-0.5ｋｇ
＜ダイエットの為に行った事＞
明日に増量を残さぬよう、カロリーを減らしましょ。
朝
具だくさん味噌汁 ジャム入紅茶 ラスク
昼
葉ニンニクとブロッコリーの蒟蒻パスタ風 ビスクスープ