今日のお天気 
曇り
今日は訪問リハビリの日です。
理学療法士さん来訪日です。
血圧測定 117-89
体温測定 36.8℃
安定しています。
マッサージをしてもらいながら
おしゃべり
うつ伏せ寝をして
膝から片足ずつ上げる⤴︎︎⤴︎︎
スクワット
（お昼ご飯）
ご飯🍚＆らっきょう
シーフードカレー
タカミメロン🍈
黒豆煮
コーヒー
（デリバリー）🛵
（夜ご飯）
大葉にんにく醤油漬け🧄
ご飯🍚
スープ春雨
たくあん
緑茶🍵
ブロ友chan❤︎に
教えてもらった
「大葉にんにく醤油漬け」
私が作ってみました。
彼女の大葉にんにく醤油漬けは
つゆの素とお醤油で作るそうです♡⃛
私も真似してみました
青森産のにんにく🧄は
やっぱり美味しかった
右麻痺手✋で切ったよ。
（感覚ないけど
じっと見てれば切れる🔪）
今日はにんにくが
まだ辛かったから
もう少し漬かったら
最高の常備菜になると思います🧄
ありがとうございます。
(*´︶`*)♡Thanks!
（昨日のブログ️📝）
🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒...♪*ﾟ
