今日は訪問リハビリの日です。
看護師さんが来てくださいます。
看護師さんのご主人が
私の一番最初の訪問リハビリの理学療法士さん
看護師さん
...♪*ﾟ
...♪*ﾟ赤ちゃん
が産まれて
が産まれて去年から復職されました。
赤ちゃんの写メ
を見せてもらったら
の写メを見せてもらったらパパにそっくりで
にそっくりで思わず
「可愛い～
パパにそっくりですね。」
にそっくりですね。」って言葉が出ました。
「そうなんですよ。
みなさんに言われます。」
本当にミニチュアみたいにそっくりで可愛いです
今、レンタルでお借りしている歩行器の持ち手が
縦なので麻痺手が落ちないようにと
気になって
なかなか上手に歩けません
私がいいな(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*って思うものは
「歩行器」の括りではなくて
「シルバーカー」になるそうです。
そして「歩行器」はレンタル出来るけど
「シルバーカー」は購入になるそうです。
Amazonで探していて
良さそうなのがあったので
訪問看護師さんにLINEしたら
療法士さんのご主人が
今いらっしゃる事務所に同じようなものが
あるから使ってみてくださいと
持ってきてくださいました。
持ちやすいです。
重さも3キロ弱で軽いのに
前輪が2つあるので
安定しています。
外から帰って来たら
夫がタイヤを拭いてくれるので
廊下で練習もしています。
これなら病院🏥とかスーパーマーケットは
凸凹がないので大丈夫そうです。
家の中では装具を付けていないのですが
外に出て装具を付けて歩くほうが
足が固まるような気がします
外をひとりで歩けるようになりたいです。
そして、娘と新大久保🇰🇷に行きたいです。
｡* ❤︎… …❤︎*。
血圧測定 100-58
降圧剤減らしてるけど
やっぱり低いです。
舌が荒れているのと
背中が痒くて
ひっかき傷になっている
話をしたら
それはもしかしたら
「亜鉛不足」
かもしれないそうです。
太陽の光を浴びることもいいそうです☀︎*.｡
更年期だし
亜鉛のサプリメントを飲もうかな
お散歩🚶♀️🚶は最近夜🌙*.｡★*ﾟが多かったから
お天気のいい日の昼間は窓を開けて
空気の入れ替えをして
太陽の光を浴びようと思います🔆🔅
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
(朝ご飯) 
友だちが夫にくれたバレンタインケーキ
自家製R-1ヨーグルト🍯(ミックスナッツ)
牛乳🥛
蒟蒻ゼリー🍇🍊
ふりかけご飯🍚
梅干し
にら醤油
コーヒー☕️
(夜ご飯) 
がり
大根の醤油漬け
即席しじみのお味噌汁
豚肉の味噌炒め
キャベツの千切り
ミニトマト🍅
白桃缶🍑
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
(百人一首)
(73)権中納言匡房
