銀ちゃんの登山マインドワークショップ♪( ´▽｀)/

笑いヨガティーチャーで笑い文字上級講師の

佐々木博美ひろちゃんです

銀ちゃんの登山マインドワークショップに参加しました

笑い文字普及協会主催のワークショップです。

なんかね…

話される内容に食い入るように聞いてしまいました

最後に写真撮ってもらう時は何かしら持ってポーズ

するんだけど、まさみ先生がせっかくだからササっと描こうか。って仰って描いたのがこの一枚。きっと今の私には、これが大事なんだね

そして、私の感想は

今日は、ありがとうございました。

小さな一歩を書き出したら、今やる事が明確になり行動あるのみです。

ストレスを良い悪いで分けるのも新しくて悪いストレスを感じた時、次にその場へは行かないと決めて行動してたのが少し我がままなのかと思っていた事を排除していいと仰ったのを聞いて心が軽くなりました。

心が軽くなる考え

大切ですね。

そうなんです！

私、少しでも圧を感じるともうそこに居なーい

そんな我がままな奴だと自分で思ってた。やな奴。だけど、それが私やから仕方ないやん。って

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リクエストいただいたら、ほかの時間でも開催できるので、

気軽にメッセージくださいね。

最後まで読んで下さりありがとうございます

ありがとう

★ラフターヨガ(笑いヨガ)クラブShi-ro

毎月第1・3火曜日10:00〜11:30

参加費500円

★笑いヨガクラブ・なだ

毎月第2水曜日(変更あり)14:00〜15:30

参加費500円

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毎月1回木曜日10:00〜11:30

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