病院で書いた笑い文字。
一年半前書いてお礼にお渡しさせていただき この場所に置いてもらってます
💦
退院してから えーっと私、冷蔵庫に何を残してきたのかな～なんて考えながら買い物はもやしだけ😆💦
ぬか天国で、買った元気な野菜が待ってる！からです。
淡路でイメトレを受講中の私…
今回、1番心に響いたのは『今ここ』と『食』です。
しっかりとグランディングする。過去の自分を思い出し悔やんだって過去の事。大切なのは、今この瞬間✨
そして、食によって健康な体を作る。バランスよく食べる。野菜は命の繋がりのあるものが良いね。(F-1種じゃない野菜)それが、不可能なら食べる時に『ありがとう』を言って食べる…
私は、みんなと一緒 に食べるのは好きでちゃんと食べます。
子どもと一緒の時も、食材にこだわってちゃんと作ります。
1人の時は、お腹が膨れたらいい。んです💦
ここは、自分自身の食への欲の無さを改善する必要があります😞
今回で、3回目の尾崎里美姉やんのイメトレ…
「初めて聞いたような顔してる再受講生、毎回言うてるでー！その時、どっか行っとなあ。わははは～～」
人の意識は何度も過去や未来へ飛び、悲しんだり心配したり今晩の夕飯の献立考えていたり…
そこに居ながらにして意識は何処かへ飛んでいる事があるんですね～～
今回も姉やんのことばは心に響く✨✨
姉やんが好き
淡路が好き
一緒に居るみんなが好き
最後まで読んで下さりありがとうございます
益々笑顔と笑い溢れる1週間をお過ごし下さい🙏
ありがとう✨
ありがとう✨✨
ありがとう✨✨✨
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