ご参加いただいた皆様ありがとうございました♪
1週間皆様お疲れ様です❤️❤️❤️
今回も皆様にアンケートをとりました❣️
①今回参加した理由
●毎度学びがあるから^ ^
●少し前から身体にアトピーの症状がではじめたから
●腸内環境整えたかったから
●色々不安はあるけど、まずはやらないも何もかわらないと思ったから
●妊娠をきに少しでも今後学べることがあればと。。
②1週間通して変化andよかったなた点
●レパートリーがふえた
●知らなかった情報を沢山知れた
●💩の匂いが臭くなくなった
●食事改善（特に味噌汁）をのむと
便秘が治る
●家族と一緒に楽しめた
③辛かった点
●頭痛
●食べたい欲がでてくる
●食事に飽きる場面も
●子供が途中あきた。笑笑
●便秘が改善しない
●コーヒーや甘いものが欲しくなった
●咀嚼、水がしんどかった
④感想andご意見
●初めて参加してくれた方のご意見
自分のペースでしようと思った。
完璧にはできなかったけど、調味料一つでも
選ぶ大切さを学ぶことができ
参加してよかった。
●妊婦さんのご意見
自分にはまだまだ難しいなぁと思いました。
それだけ
今まで意識せず、
好きなものを食べてきたんだなぁと思いました。
●普段から発酵なども使われていた方のご意見
普段から添加物などもなるべく意識していたはずなのに、、
できていなかったんだなぁと勉強になりました。
たくさんの
ご意見、ご感想
ありがとうございました
皆様の良かった点
辛かった点はかなり参考になります。
今までの当たり前に過ごしてきた日常を変化させるのは
凄く大変なこと。
私自身も完璧ではありません！
げんに今
絶賛皮膚炎症中。
いいことばっかゆうて
できてないやん！！
て思ってる方。
その通りです！！
けど、やらない選択肢ありますか？？
自分でできる方はぜひご自身でやってください！！
私はできません！わら
だから
Maya先生の指導のもと
定期的に行います。
本当は継続！！
どんなことでもそうなんです！
ただ、無理はダメだとわたしは思います！
どんなことでも
楽しむこと
みんなとしたら
なんか辛くても1人じゃないと思います。笑
そしてしんどくなったら
絶対にフォローしてくれる先生がいる♪
色んな情報あるけど
まず自分ができそうなことを試す！！
ファスティングが自身ないなら
食事改善！
それも心配なら
まず
水2リットル頑張って飲む！
それだけでもよくないですか？？
皆様の一歩のお手伝いを
『フリーサークル希望💫』で是非♪♪
お雛様の行事の日だって
食べれるものは沢山あるんですよ♪