脂肪燃焼ダイエット その後

どうもこにちわ～

私の脂肪燃焼ダイエット、いかがでしたか(^ω^)？


私は一週間で2キロほど痩せました。
3キロからが成功らしいので、
私は失敗に終わったようです…


しかもその後、夜はスープとお肉、
たまにおにぎり、
など、ちょいちょい普通の食事をおりまぜていったところ、








３日で戻りましたよね(^ω^)




母親は一週間で4.5キロほど痩せて、
終わったあと中華食べ放題とか行ってたのに戻ることなく、
今また始めたらしく、
もう全部で6キロ減ったらしいです。



なんかも～悲しいっす！！



やっぱ私は運動するしか手はないのかと
思い始めた今日この頃です…


運動きらい…(´；ω；｀)

脂肪燃焼ダイエット 最終日～！

とうとう最終日～！
朝計ったら更にマイナス0.8！
まぁ昨日何も食べてないからなｗｗ


今日は玄米と野菜の日です(^ω^)

朝兼昼

玄米ととろろ、ｽｰﾌﾟ、食べてはならない豚しゃぶ(^ω^)

しかし！昨日全然食べてないからか若干気持ち悪く…

私の胃が打たれ弱くなっている………



夕食

夕食はさらにヤバいです！
付き合いで焼き肉に行く事に(・ω・;≡;・ω・)
トマトと塩ユッケ。



焼き肉(´・ω・｀)うまいけど罪悪感…



今日はこんな感じです……(´・ω・｀)だみだ～

脂肪燃焼ダイエット 6日目

おはよす！
朝計った体重は、昨日より更に500gほど減っておりました。
目標体重まであと3.2キロな感じ(^ω^)

終盤に来て痩せるペースが上がってきたかな？


しかし！今日はちょっと色々ありまして、
朝、昼は何も食べていません…

せっかく今日もお肉の日なのに……


夜もサラダと、ちょこちょこお魚をつまんで、
4分の1のハンバーグを食べたくらいです。

う～ん明日は痩せてそうだ…
これじゃ断食ダイエットだな～

脂肪燃焼ダイエット5日目～！

今日はスープと最大6個のトマト、お肉の日です(^ω^)お肉ヤッハー！！！

ちなみに朝計った体重は
昨日よりマイナス0.3でした～
目標体重まであと3.7って感じです(｀・ω・´)
少しずつ減ってはいるようです…


では朝食

朝から焼き鳥ヤッハー！！！
お～いし～～～～い(^ω^)(^ω^)(^ω^)


昼食

何度も言うようですが私はこのスープが苦手です…
なのでお昼は牛肉の生姜焼きとトマトだけー


夕食

とは言ってもやはりスープを飲んだ方が痩せるので
夜は我慢して飲みました…

あとは豚しゃぶ(^ω^)
ポン酢ですっきり食べました！
生のトマトも甘くて美味しいなぁ～～～
お腹いっぱい！



以上です(^ω^)

脂肪燃焼ダイエット 4日目～～

４日目ですっ

朝計った体重は0.5減ってました～
う～ん変化が少ない…
ただ体脂肪は2%減ってて、
代謝も落ちてなかったので、
身体年齢が1歳若返りました(^ω^)


さて朝食

今日はスープとバナナ、無脂肪牛乳の日です！

私はこのスープが苦手なだけに、
バナナがすごく美味しく感じました。
無脂肪牛乳も甘くておいしい…


昼食

同じ笑


夕食

同じ笑笑笑


スープ嫌すぎて
食べるくらいなら断食する～ってなってました…


ちなみに一緒にこのダイエットをしてる母親は、
スープ好きなので全然苦じゃないらしいです…

そしてすでに4キロ痩せたらしいです……


おいおいどゆことだよ……………



でも明日は肉の日！！
ヤッハー！！！！！！！！