運動習慣！！

火曜日はオープンからたくさんの会員さんがご来館！

その中でも1番のりは・・・

オープンから通ってくれているS山さん！

火曜日と木曜日の週2回、オープンと同時に来る！

S山さんを見ていると、何歳になっても筋肉はつくと思うし、こんな歳のとり方をしたいと思う。

撮影時は83歳！

ジムに入会して5kgくらい痩せて引き締まった！

いくつになっても運動は大事！！

運動習慣をつけよう！！